Kaydol

Giriş Yap

Şifremi Unuttum

Şifreni mi unuttun? Lütfen e-mail adresinizi giriniz. Bir bağlantı alacaksınız ve e-posta yoluyla yeni bir şifre oluşturacaksınız.

Soru sorabilmek için giriş yapmalısın.

Discy Latest Articles

Spotify Listeleri Sizler İçin Derledik | Spotify Müzik Part 1

Spotify Listeleri Sizler İçin Derledik | Spotify Müzik Part 1

Sizler için dinlemekten zevk alabileceğiniz şarkıların bulunduğu spotify listeleri keşfettik. İlk part olan bu listelerde eminim beğendiğiniz listeler olacaktır. Spotify çalma listelerini derlemeye başlayalım. 1. Arkada Çalsın, Tam Kafa Dinlemelik Eğer yorucu bir gün geçirdiniz ve kafanızı dinlendirmek isterseniz tam ...

Uyku Süremiz Ne Kadar Olmalı? | İdeal Uyku Nasıl Olur?

Uyku Süremiz Ne Kadar Olmalı? | İdeal Uyku Nasıl Olur?

Bu gece ne kadar uyudun? Peki dün gece? Ne kadar uyku bizim için yeterlidir? Günümüzün önemli bir bölümünü kapsayan uyku düzenini takip etmek ve verimini arttırmak yaşam kalitemizi arttıracaktır. Bunun sebebi uykudan aldığımız verimin ruh sağlığımızı, kilomuzu, metabolizmamızı ve beyin ...

Covid Pandemisi ve Nefes Darlığı için 10 Nefes Egzersiz

Covid Pandemisi ve Nefes Darlığı için 10 Nefes Egzersiz

Merhaba sevgili GenceSOR okurları, Malum covid pandemisi herkesi olumsuz etkiledi. Sürekli kullanmak zorunda olduğumuz maskeler soluduğumuz havanın kalitesini düşürdü. Nefes darlığı sorunuyla bizi karşı karşıya getirdi. Mevcut corona virüsü solunum yollarına etki göstermesi ve nefes darlığı çekenleri gördüğümüzde nefes almanın ...

Başarıya Nasıl Ulaşılır ? | Zaman Yönetimi

Başarıya Nasıl Ulaşılır ? |  Zaman Yönetimi

Merhaba sevgili GenceSOR Okurları,  Başarıya Nasıl Ulaşılır ? Başarı için zamanı yönetmek gerekir. Peki zaman nasıl yönetilir ? Başarının en büyük sırrı nedir? Çok yüksek bir zeka mı ? Yoksa  zaten doğuştan gelen bir zenginlik mi seni başarıya götürür ?  ...

Film Önerisi |İzlemenizi Şiddetle Tavsiye Ettiğimiz 7 Film

Film Önerisi |İzlemenizi Şiddetle Tavsiye Ettiğimiz 7 Film

Karantina sürecinde film izleyerek vakit geçirebiliriz. Hangi film daha sürükleyici? Sizin için, soluksuz izleyeceğiniz film önerilerinde bulunduk. Bazısı kafanızı yoracak , bazısı da iyi vakit geçirmenizi sağlayacak filmler… İçerisinde birçok blog ve kişisel gelişim yazısının bulunduğu Gelişen Kariyerim sitesine göz ...